菠菜油条

菠菜油条的做法
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菠菜油条的做法说明

头条上看到山东某高校做了这款蔬菜油条,昨晚9点多又从床上爬起来榨菠菜汁和面,(我这是有多爱吃😜😜😜)今早就吃上美味的菠菜油条了。

菠菜油条的食材和调料

菠菜油条的做法步骤

  1. 第1步.菠菜油条的做法步骤 第1步

    200克菠菜加80克水打成泥

  2. 第2步.菠菜油条的做法步骤 第2步

    过滤出130克菠菜汁

  3. 第3步.菠菜油条的做法步骤 第3步

    加所有材料揉成光滑面团醒发10分钟后再次按压均匀,成长条装入保鲜膜放冰箱冷藏(这一步忘记拍了,用面片代替)我是早上6点起床先把面团从冰箱拿出来醒发一个小时,7点以后开炸。

  4. 第4步.菠菜油条的做法步骤 第4步

    切片,两根一对用筷子压中间然后拧麻花状,一次做完,再醒发几分钟,锅里加油,温度150度放入,温度太高,会外面糊了里面没熟透。

  5. 第5步.菠菜油条的做法步骤 第5步

    炸出来是这个样子滴,里面有空心,外脆内软,味道很好!我一口气吃了5个😂😂😂

  6. 第6步.菠菜油条的做法步骤 第6步

    加一杯紫薯糊,美美的早餐开始了!

小贴士

感觉今天油温还是有点高,下次改用130度试试!

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