榄菜肉末炒豆粒

榄菜肉末炒豆粒的做法
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榄菜肉末炒豆粒的做法说明

榄菜肉末炒豆粒应是经典的家常粤式下饭菜。所以只有蒜香的橄榄菜味道。
没有呛辣的劲儿,若无辣不欢的你喜欢就使劲加上小米椒或长辣椒吧。

榄菜肉末炒豆粒的食材和调料

四季豆300克
肉末150克
橄榄菜2汤勺
3-5瓣
2粒
生粉1茶勺
胡椒粉少许
1茶勺
1茶勺
少许
芡汁:
生抽2茶勺
生粉1茶勺
2茶勺
1茶勺
半小碗

榄菜肉末炒豆粒的做法步骤

  1. 第1步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第1步

    先用盐、胡椒粉、生粉、小许油调拌均匀腌制15分钟。

  2. 第2步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第2步

    芡汁调配好备用。

  3. 第3步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第3步

    四季豆去蒂尖去筋洗干净,切约1厘米大小豆粒。

  4. 第4步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第4步

    热锅热油落豆粒煸炒,在锅边洒少许清水好让豆粒吸些水份,待四季豆转青色八成熟可用碟盛起。

  5. 第5步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第5步

    另起油锅落入红葱、蒜头炒香。 喜欢吃辣的,可加入小米椒一齐做料头入锅煸炒。

  6. 第6步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第6步

    落入肉末翻炒至肉末转白色。

  7. 第7步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第7步

    然后将橄榄菜、四季豆粒顺次加入炒拌均匀。

  8. 第8步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第8步

    然后把预先调配好的芡汁逐量加入并不断炒拌均匀,见汁收浓即可关火。

  9. 第9步.榄菜肉末炒豆粒的做法步骤 第9步

    上碟,白饭来多一碗~~

小贴士

豆粒可选用四季豆或豇豆角。

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