
豆沙馒头外表洁白光滑,口感松软,气孔细密,自制红豆沙,香甜不腻,健康营养。
红豆沙做法,下厨房群里有很多。

豆沙馅分成20克16个,放冰箱冷冻硬点好包

300克面粉装入面盆,边上放猪油、放泡打粉,中间扒开窝将酵母放中心,温水中放入5克糖搅匀,然后倒入少量温水将酵母溶解,5分钟后被激活的酵母表面会浮起一层泡沫,再倒入剩下的温水将面粉所有材料混合

搅成絮状

将面团揉匀揉光滑,揉的时间有4分钟,这个天气室内温度22℃。可以放案板上发酵,发到原体积两倍,约60分钟

发酵好的面团揉出气泡,揉匀揉透(揉了6分钟)切成16个挤子

每一个挤子都要从上向下折叠揉匀,这样蒸熟的馒头表面才光滑

擀成中间厚边沿薄的圆面片

包入豆沙馅

豆沙馅较软,就用包包子手法收好口(冰箱冻硬点不用这个包法,直接虎口转动收拢即可)

双手再团一团,使生胚更圆更饱满

放入蒸笼,隔水醒发,开小火,待水温慢慢升到40多度关火!水温再慢慢降下来,这前后醒发时间有20分钟,然后开大火,水烧开蒸笼冒汽时再调中偏高火蒸10分钟焖三分即可!

蒸熟的豆沙包圆润白白胖胖的

趁热吃,松软香甜!
发好的面团一定要揉出汽泡,面团要柔软,蒸熟的馒头气孔细密松软有嚼起香。
在蒸锅中二次隔水醒发差不多20分钟,如果第一次面团发酵到位,第二次揉面很重要,揉面时间比第一次长,必需排气揉匀揉透,发酵好的面团是越揉越软。
二次醒发有一定的温度和时间自然会醒发至膨胀,体积变得轻盈饱满。