好好吃饭 规律生活

好好吃饭 规律生活的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜吃够500g/d

2. 第2步.

   手术一场，遵出院医嘱清淡饮食，少油少盐，特此记录，尽量全面。 虽说最好吃的是脂肪，是热量，可我又能怎么办，我也很绝望。