一锅端鸡腿“脏”米饭。美国路易斯安那州曾经是法国的殖民地,在哪里发展出一种法裔美式菜系,叫Cajun,会有些辣的风味。这道就是这个风格。
鸡腿 | 4只 |
香肠 | 一根 |
蘑菇 | 6-7个 |
西芹 | 三根 |
中等大小白洋葱 | 1个 |
大米 | 一杯(one cup) |
辣椒粉(cayenne) | 一勺 |
牛至(oregano) | 一勺 |
辣椒末(paprika) | 一勺半 |
柠檬汁 | 一勺 |
干辣椒 | 捏碎一勺 |
盐 | |
胡椒 | |
橄榄油 | |
水或鸡汤(chicken broth) | 两杯半(cup) |
盐鸡腿。把各种香料加一点洋葱末加橄榄油,抹在鸡腿上,腌越长越好,一小时最少吧。
蔬菜切碎。香肠切片。
锅里加油,煎香肠。拿出香肠。
同一锅煎鸡腿,煎脆皮。
把鸡腿拿出来和香肠放一起。
同一锅炒蔬菜,到透明,加盐胡椒和干辣椒碎。
加米和水(或鸡汤),混合好。把香肠撒在上层,鸡腿坐进去。
如果你有烤箱,350华氏度,加盖35分钟,去盖再10-15分钟。没有烤箱在火上也行啊,也是先加盖再不加盖,时间麻烦大家自己掌握,时不长看看呗~
好了呢~
没橄榄油,就用色拉油,没牛至就不要好了,有啥用啥吧、姆们很随和的~