#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】

#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法
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#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法说明

一个人也要好好吃饭,一汤一饭刚刚好~
食谱图片来源:新浪微博@_Yuki酱11

#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的食材和调料

#汤
排骨1根
苦瓜半根
黄豆50克
少许
#饭
大米适量
胡萝卜适量
豌豆适量

#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤

  1. 第1步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第1步

    排骨洗净切块焯水,苦瓜洗净去瓤切块

  2. 第2步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第2步

    黄豆洗净后,用1000ml的水浸泡2小时

  3. 第3步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第3步

    炖盅内放少许米饭,加水(米饭:水=1:3),根据喜好在米饭放点胡萝卜丁和豌豆

  4. 第4步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第4步

    将黄豆和水一起倒入养生壶,排骨、苦瓜放入养生壶(水位到1200ml)。炖盅最后放入养生壶。

  5. 第5步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第5步

    启动滋补汤模式

  6. 第6步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第6步

    待养生壶自动断电后,炖盅拿出,米饭完成

  7. 第7步.#北鼎养生壶食谱#【一人餐:苦瓜黄豆排骨汤】的做法步骤 第7步

    汤则加盐调味即可。

小贴士

养生壶水位注意不要过高~

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