青豆小糕

青豆小糕的做法
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青豆小糕的做法说明

今天要分享的这道青豆小糕,原本是云南一道地道小吃,用粘软香醇的大米糅合了当季青蚕豆面或豆汁,或夹红糖、芝麻做馅,口味清甜,松散中透着韧劲,老少咸宜。

青豆小糕的食材和调料

豌豆70g
粘米粉70g
蛋清70g
苹果40g
植物油10g
20g

青豆小糕的做法步骤

  1. 第1步.青豆小糕的做法步骤 第1步

    新鲜豌豆粒在沸水中翻腾6分钟。

  2. 第2步.青豆小糕的做法步骤 第2步

    沥干放凉后剥去外衣。 纤维过多的豆皮会非常影响成品的细腻口感,做之前最好剥去。或者单独用研磨碗进行捣泥时顺势挑出。

  3. 第3步.青豆小糕的做法步骤 第3步

    苹果肉切小块。 苹果的加入可以增加香甜的味道。

  4. 第4步.青豆小糕的做法步骤 第4步

    一起倒入料理机中。

  5. 第5步.青豆小糕的做法步骤 第5步

    打成细腻的泥糊。 料理机或者料理棒都可以,搅打的细腻程度直接决定了成品口感,一定记得打匀咯~

  6. 第6步.青豆小糕的做法步骤 第6步

    往搅打好的泥糊中加入粘米粉。 粘米粉即大米粉,是大米磨制而成的粉末,糯性低,适合做各种米蒸糕。注意不能用糯米粉、面粉、各种淀粉来代替,婴儿米粉就更不行了。

  7. 第7步.青豆小糕的做法步骤 第7步

    充分搅拌,混合均匀。

  8. 第8步.青豆小糕的做法步骤 第8步

    提前准备好模具,在底部和四周刷上薄薄一层植物油。 因为接下来的蛋清打发没有加糖,因此打发后稳定性较差,需要立即操作才能避免消泡,所以模具、蒸锅等都尽量提前备好。

  9. 第9步.青豆小糕的做法步骤 第9步

    用电动打蛋器开始打发蛋清。

  10. 第10步.青豆小糕的做法步骤 第10步

    一直打发至干性发泡,能拉起直立小尖角的状态。

  11. 第11步.青豆小糕的做法步骤 第11步

    把豌豆糊分两次加入蛋白糊中,每次加入后用翻拌、切拌的手法拌匀。 注意不要打圈搅拌,以免蛋白消泡。

  12. 第12步.青豆小糕的做法步骤 第12步

    拌好后立即倒入模具中。

  13. 第13步.青豆小糕的做法步骤 第13步

    冷水上锅,大火蒸12分钟。

  14. 第14步.青豆小糕的做法步骤 第14步

    刚出锅的青豆糕细腻绵软,带着豌豆特有的清香,特别好吃!

  15. 第15步.青豆小糕的做法步骤 第15步

    一次吃不完的可以密封后冰箱冷冻,可以保存一个月左右。

小贴士

工具:蒸锅、汤锅、电动打蛋器
熟练耗时:35mins
参考月龄:11个月及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

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