豌豆大米蒸蛋糕

豌豆大米蒸蛋糕的做法
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豌豆大米蒸蛋糕的做法说明

最近迷用杂粮蔬菜做蒸蛋糕,好吃不上火,且吃不胖。

豌豆大米蒸蛋糕的食材和调料

鸡蛋3只
豌豆150克
大米120克
玉米20-30克
20-30克
牛奶30-40ML
6寸活底模具1只
料理机可以打成酱的
少许点或不加

豌豆大米蒸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.豌豆大米蒸蛋糕的做法步骤 第1步

    1.大米浸泡8小时,豌豆煮熟备用,鸡蛋只取蛋清部分,蛋黄可以炒菜用。 2.浸泡好的大米,煮熟的豌豆,玉米油和牛奶一起倒入料理机打成酱,备用。 3.蛋清打发成蛋白霜,期间糖分三次加入。 4.大米豌豆酱里分三次倒入蛋白霜,每次再拌匀后倒入。 5.拌好的料倒入6寸活底模具,上锅蒸。大火烧开后转中小火再蒸30分钟,焖3-5分钟取出后快速倒扣推出。 6.吃了,热的冷的都好吃。

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