
【12M+宝宝辅食:玉米小肉肠】宝宝不爱吃肉?不妨将肉做成手指食物,让宝宝自己抓着吃,增加吃肉的乐趣;这种大小的手指食物刚好适合宝宝小手抓握,补铁同时又能锻炼咀嚼力。

准备好所有食材,玉米20克,蛋清20克,里脊肉80克,玉米淀粉10克

将20克玉米放入锅中焯水,倒水煮开

玉米粒逐个去皮

在搅拌机里倒入去皮后的20克玉米粒,80克里脊肉,20克蛋清,搅拌均匀

加入10克玉米淀粉

搅拌均匀

倒入裱花袋

锡纸上均匀刷油

裱花袋均匀挤出在锡纸上

前后卷

两边拧紧

上锅蒸15分钟

完美

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