【12M+宝宝辅食:玉米小肉肠】宝宝不爱吃肉?不妨将肉做成手指食物,让宝宝自己抓着吃,增加吃肉的乐趣;这种大小的手指食物刚好适合宝宝小手抓握,补铁同时又能锻炼咀嚼力。
准备好所有食材,玉米20克,蛋清20克,里脊肉80克,玉米淀粉10克
将20克玉米放入锅中焯水,倒水煮开
玉米粒逐个去皮
在搅拌机里倒入去皮后的20克玉米粒,80克里脊肉,20克蛋清,搅拌均匀
加入10克玉米淀粉
搅拌均匀
倒入裱花袋
锡纸上均匀刷油
裱花袋均匀挤出在锡纸上
前后卷
两边拧紧
上锅蒸15分钟
完美
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