炖小酥肉

炖小酥肉的做法
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炖小酥肉的做法说明

在微博上偶然看到的,试做了一下觉得特别好吃。但是用料略有不同,原方是微博 悠悠食坊的,原链接https://m.weibo.cn/6414742214/4223027736683080。想看视频版的请去微博看原博主。此配方仅做记录用途。

炖小酥肉的食材和调料

酥肉
250克
鸡蛋2个
淀粉适量
适量
花椒粉适量
酥肉材料
西红柿2个
无丝豆6-8根
香菇5-7朵
木耳适量
青菜5.6颗
酥肉上面酥肉
辅料
适量
蚝油适量
蕃茄酱适量
生抽适量

炖小酥肉的做法步骤

  1. 第1步.炖小酥肉的做法步骤 第1步

    先炸酥肉 1:两个鸡蛋加适量淀粉搅拌均匀,再加入盐,静置10分钟左右。 2:里脊切片加入盐和花椒粉腌制10分钟左右 3:将腌制好的里脊加入蛋液继续腌制一会。程度看上去黏稠就行。如果太稀,就再加点淀粉。 4:油锅烧至6成,炸第一次,然后再烧至7成热,复炸一遍。 炸好的酥肉配酱料也是很好吃的!

  2. 第2步.

    将西红柿切丁

  3. 第3步.

    无丝豆切小段

  4. 第4步.

    鲜香菇切丁

  5. 第5步.

    木耳泡发好

  6. 第6步.

    油锅烧油,葱爆锅,放入无丝豆翻炒,豆子多炒一会,这个豆我感觉不容易熟

  7. 第7步.

    香菇丁入锅翻炒

  8. 第8步.

    西红柿入锅

  9. 第9步.

    木耳入锅。菜都翻炒均匀后,加入水开始炖。

  10. 第10步.

    开锅后加入蚝油,蕃茄酱(一勺就够了),继续炖。

  11. 第11步.

    炖的程度看无丝豆,无丝豆熟了就可以下小酥肉了。

  12. 第12步.

    出锅之前加入盐和生抽(一点)调味。加入青菜,出锅!

小贴士

酥肉
1:淀粉:原方用的红薯淀粉,我用的玉米淀粉。所以用什么淀粉应该无所谓。
2:原方在蛋液和肉里都加了盐和花椒粉,我没有。因为我肉里放的就花椒粉就挺多了。
炖肉
1:原方在炖肉的时候,所有调料只加了盐调味,应该是用酥肉的味道去平衡的。我酥肉的味道就不太重,而且既然加了西红柿,应该突出西红柿的味道,所以我又加了番茄酱(不加应该也可以,因为这个季节西红柿也都好吃了)
2:各种调味料的用量,可以在制作过程中根据你的实际用料添加,我都是尝味道😂
3:原方没有香菇,我个人喜欢吃香菇,所以我加了,觉得很好吃!
4:生抽一定只放一点,只是为了增鲜。
5:青菜我加的花王,油菜,都可以。青菜切碎加入。
再有其他想法我之后想到了再加吧!
觉得不明白的,欢迎去原方看视频。视频很详细,也很直观!

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