
辣椒中含有多种维生素,鸡蛋含丰富的蛋白质,经过烹饪,可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。
辣椒炒鸡蛋
主料:辣椒200克,鸡蛋3-4枚
配料:葱姜
调料:植物油、盐、白糖、味精(可选)、香油(可选)

准备食材,把辣椒、鸡蛋清洗干净。

把辣椒对切,然后切长菱形块,切葱花姜末。

把鸡蛋打散,打至挑不起蛋清为止。

锅内倒入适量植物油,油量最好略宽一点。油温烧至六七成热,倒入打散的鸡蛋,炒散。放入葱花姜末,爆香。倒入切好的辣椒块,快速翻炒均匀,调入适量盐、少量白糖。本身鸡蛋富含氨基酸,味精可以不放,如不介意,也可以少量调入点味精。快速翻炒均匀,淋香油。

出锅盛盘,这道辣椒炒鸡蛋就完成了。

辣椒中含有多种维生素,鸡蛋含丰富的蛋白质,氨基酸含量最丰富。辣椒炒鸡蛋是一道营养丰富,又快手的家常菜。

菜品特点:色泽靓丽、辣椒青翠、鸡蛋鲜香。