还有一个多月结婚,最近一直在吃代餐,效果还不错,但是嘴馋也是真的。白天在单位还好,晚上下班回到家,真的是什么都想吃。所以尽量控制,还解嘴馋,就做了这个。我不懂热量,糖分。把我想吃的,和我妈想吃的水果都加进来了。一会吃完还是溜圈是王道。
第一部,该洗的洗,该切的切。
白兰瓜要求特写
除了鸡蛋以外,都加进去
蓝胖子取出来,放肆的加沙拉酱。
原来的盆发现拌不了,换个稍大一点点的盆…
放肆的拌开
放回原来的容器,放上鸡蛋,开吃~
鸡蛋不先拌,要不就容易吃不到鸡蛋黄的口感了~