草莓蜂蜜牛奶

草莓蜂蜜牛奶的做法
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草莓蜂蜜牛奶的做法说明

纯粹因为自己想吃得健康点哈哈哈。其实是因为在国外最近有点便秘,想吃多点水果和喝蜂蜜水。然后想到早上喝牛奶的时候口感丰富点,所以就加蜂蜜和草莓啦!蜂蜜可以润滑肠道帮助排便嘛。
这个草莓和蜂蜜的量不是一天就喝完的,是可以喝个几天的。(澳洲的草莓今年只是好闻但是不甜)为了草莓更加甜一点和好吃点,草莓和蜂蜜需要提前一晚准备好,第二天早上直接泡牛奶喝就行啦。

草莓蜂蜜牛奶的食材和调料

草莓250克
蜂蜜3.5勺
牛奶250克

草莓蜂蜜牛奶的做法步骤

  1. 第1步.草莓蜂蜜牛奶的做法步骤 第1步

    准备好蜂蜜和草莓。将草莓洗净。可以用盐水泡个15-30分钟。

  2. 第2步.草莓蜂蜜牛奶的做法步骤 第2步

    将草莓切成小丁,然后浇上3勺蜂蜜拌匀(那多的0.5勺我是看着觉得不够加的,这个可以看大家情况自己决定)。放进冰箱

  3. 第3步.草莓蜂蜜牛奶的做法步骤 第3步

    这是第二天"腌好"的草莓~粉粉嫩嫩的~o(〃'▽'〃)o

  4. 第4步.草莓蜂蜜牛奶的做法步骤 第4步

    (在家找了好久都没有透明的杯子,只好用平时喝水的杯子凑数了。。) 早上把草莓和蜂蜜舀几勺到杯子里,加上牛奶!!一点点甜的牛奶,加上草莓粒,这感觉,不能再完美了!! 我的杯子不是透明的不明显,其实牛奶已经有点粉粉的了,超级少女心!!

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