酿苦瓜

酿苦瓜的做法
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酿苦瓜的食材和调料

苦瓜一根
梅头肉250g
鱼肉200g
100g
豆豉10g
10g

酿苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    梅头肉 鱼肉 剁碎 加葱,酱油,生粉搅拌

  2. 第2步.

    苦瓜去心,切段,用盐搓,放一会,再过水灼一下,煮至7成熟(熟一点也没关系)

  3. 第3步.

    把肉馅塞进苦瓜里,放油煎,翻面,加入豆豉,蒜末,蚝油,生粉水,焖一下就可以出锅了

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