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酿苦瓜
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wenya_28xk
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酿苦瓜的食材和调料
苦瓜
一根
梅头肉
250g
鱼肉
200g
葱
100g
豆豉
10g
蒜
10g
酿苦瓜的做法步骤
第1步.
梅头肉 鱼肉 剁碎 加葱,酱油,生粉搅拌
第2步.
苦瓜去心,切段,用盐搓,放一会,再过水灼一下,煮至7成熟(熟一点也没关系)
第3步.
把肉馅塞进苦瓜里,放油煎,翻面,加入豆豉,蒜末,蚝油,生粉水,焖一下就可以出锅了
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