红烧花莲鱼

红烧花莲鱼的做法
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红烧花莲鱼的食材和调料

鱼(花莲)1500克
菜籽油100克
1勺
酱油2勺
6克
6片
芹菜叶适量
太太乐(蔬之鲜)半勺
适量
辣椒6个
6瓣

红烧花莲鱼的做法步骤

  1. 第1步.红烧花莲鱼的做法步骤 第1步

    鱼洗净、对劈开改花刀、用酱油腌15分钟备用。

  2. 第2步.红烧花莲鱼的做法步骤 第2步

    芹菜取叶、葱切寸段、姜蒜切片、干辣椒切碎备用。

  3. 第3步.红烧花莲鱼的做法步骤 第3步

    煎鱼一定要放菜籽油才好吃。

  4. 第4步.红烧花莲鱼的做法步骤 第4步

    热锅凉油下姜3片炸,油晃动锅边防止沾锅。

  5. 第5步.红烧花莲鱼的做法步骤 第5步

    下锅煎鱼,煎至两面金黄起锅备用。

  6. 第6步.红烧花莲鱼的做法步骤 第6步

    锅放底油,下葱姜蒜辣椒煸炒。

  7. 第7步.红烧花莲鱼的做法步骤 第7步

    下鱼加盐、蔬菜精,倒开水盖锅煮8分钟。

  8. 第8步.红烧花莲鱼的做法步骤 第8步

    时间到开盖撒上芹菜叶。

  9. 第9步.红烧花莲鱼的做法步骤 第9步

    鱼肉装盘,留汤在锅里,红薯粉勾芡挂汁,淋入鱼上。

  10. 第10步.红烧花莲鱼的做法步骤 第10步

    大功告成,可以开吃了。

小贴士

1、煎鱼一定要用菜籽油。
2、煎鱼前一定要用油炸姜擦锅底,可防粘锅。
3、鱼出锅后,鱼汤一定要留下勾芡再浇鱼上,只有这样汤汁和鱼肉同时入口才会好吃。

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