空气炸鸡翅

空气炸鸡翅的做法
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空气炸鸡翅的做法说明

普通的炸鸡翅采用油炸,一来需要用到很多油,用过的油不但储存麻烦,二次使用也不利于健康,但是有了东芝石窑料理炉之后就方便多了,只需在烤盘和鸡翅表面刷一层薄薄的油就可以模拟出炸的口感,健康不油腻,同时锁住肉汁,外层酥脆,内层鲜嫩。

空气炸鸡翅的食材和调料

中翅8个
鸡蛋1个
面包糠适量
生粉适量
少许
生抽适量
花生3勺
料酒少许
耗油适量
五香粉少许

空气炸鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.空气炸鸡翅的做法步骤 第1步

    用凉水给鸡翅解冻

  2. 第2步.空气炸鸡翅的做法步骤 第2步

    鸡翅背面稍稍切一刀(便于入味)

  3. 第3步.空气炸鸡翅的做法步骤 第3步

    放入花生油、酱油、食盐、蚝油、料酒、五香粉,拌匀,腌制一个钟(想更入味可选择盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜层一宿)

  4. 第4步.空气炸鸡翅的做法步骤 第4步

    鸡蛋磕入碗中,拌至蛋液,放入生粉,搅匀

  5. 第5步.空气炸鸡翅的做法步骤 第5步

    鸡翅滚入蛋液,沾满面包糠;陶瓷烤盘上薄薄刷一层油,放上鸡翅,在鸡翅表层轻轻刷少许油(若把面包糠刷掉,则补上一点)

  6. 第6步.空气炸鸡翅的做法步骤 第6步

    按下烘烤键,温度调至200°C预热;预热完毕,把烤盘放入石窑料理炉,时间调18分钟,按开始键

  7. 第7步.空气炸鸡翅的做法步骤 第7步

    烘烤完毕,根据口味可撒上胡椒粉或蘸上番茄酱、辣椒酱

小贴士

这次我用的东芝石窑料理炉A7-320D,比之前用烤箱做的炸鸡翅,料理炉做出来的炸鸡翅肉汁更多更好吃。

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