香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋的做法
1人浏览0人收藏
收藏

香椿炒鸡蛋的做法说明

香椿,被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季的谷雨前后,香椿发的嫩芽便可以采摘下来做成各种菜肴。算是春季的一道美味。做法有很多,但我比较喜欢配料和做法都超简单的香椿炒鸡蛋😄,炒好的香椿鸡蛋,色泽金黄翠绿相间,十分可口!

香椿炒鸡蛋的食材和调料

香椿1小把
鸡蛋3只
油、盐适量

香椿炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    首先将香椿清洗干净,然后放入滚水里烫至香椿颜色变绿,捞出来放入冷水里过凉。

  2. 第2步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    将香椿捞出,沥干水,然后切成末备用。

  3. 第3步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    鸡蛋提前打散,将切好的香椿末加到蛋液里面,再加适量油、盐,搅拌均匀。

  4. 第4步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    热锅下油,中火,等油热到7成热时下搅拌好的香椿鸡蛋液,先不要搅动蛋液,等蛋液稍微凝固再慢慢翻拌。

  5. 第5步.香椿炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    翻炒至鸡蛋嫩熟,装盘即可享受简单的美味啦😄.

小贴士

1.因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐,可能会在体内形成致癌物。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。所以,不管用什么方式食用香椿,烹调前都要焯烫一下。
2.由于香椿的香气主要来自不溶于水的香精油,所以焯烫并不会影响菜品的风味。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页