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阿黄减肥餐记录
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阿黄减肥餐记录的做法说明
打算开始减肥了 创建一个菜谱记录自己的减肥餐 以此激励自己坚持! ¯\_(ツ)_/¯
阿黄减肥餐记录的食材和调料
鸡蛋
1个
鸡
胸肉
1块
西红柿
半个
小
黄瓜
1根
坚果
1包
法棍
1片
生菜
3片
玉米
少许
阿黄减肥餐记录的做法步骤
第1步.
食材洗净 鸡胸肉煮熟切块 混合 加入酸奶 拌匀食用!
小贴士
该菜谱没多大意义!只是为了自己记录!
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