①建议月龄10M+
②营养:猪肝富含维生素A、维生素D、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质 和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源,并有预防夜盲症的作用,茼蒿含丰富的叶绿素,挥发性精油有增进食欲的作用,还含有胡萝卜素和矿物质,促进消化增加胃肠蠕动的作用,木耳有清肺益气补血、润肠通便的作用,提高免疫力促进了宝宝的生长发育,吃不是问题宝宝营养是关键。
准备好所有食材备用
猪肝姜水浸泡30分钟去腥
青菜焯水2分钟
猪肝切块焯水后换水切碎
胡萝卜,木耳,茼蒿切碎
卡通面煮到8分钟后再加入猪肝煮3分钟
最后加入切好的蔬菜煮1分钟
盛出即可食用
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