花胶鸡汤

花胶鸡汤的做法
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花胶鸡汤的做法说明

随着年龄的增长我们的胶原蛋白开始流失
爱美的我开始注重食补了
花胶满满的胶质最适合女生的日常滋补
同鸡肉一起炖煮出来的美味汤水好喝又滋补

花胶鸡汤的食材和调料

花胶二只
一只
红枣4颗
枸杞8粒
10克
2片

花胶鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.花胶鸡汤的做法步骤 第1步

    先泡花胶,我用的是小黄鱼胶,一个小时左右就行

  2. 第2步.花胶鸡汤的做法步骤 第2步

    鸡肉飞水捞出洗去血水泡沫

  3. 第3步.花胶鸡汤的做法步骤 第3步

    泡好的花胶剪小段同红枣、姜片一起放入炖盅里

  4. 第4步.花胶鸡汤的做法步骤 第4步

    隔水炖1个半小时~出锅前20分钟放入枸杞和少许盐美味的鸡汤就好了

  5. 第5步.花胶鸡汤的做法步骤 第5步

    冷却之后结成冻了~满满的胶原蛋白~太适合女孩子们了

小贴士

花胶的泡发根据不同的花胶而不同哦

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