烙玉米饼

烙玉米饼的做法
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烙玉米饼的做法说明

玉米中含有大量的卵磷脂、维生素E、纤维素等,预防肠癌,美容养颜等多种保健功效,是糖尿病人的适宜佳品。

烙玉米饼的食材和调料

玉米160克
130克
面粉80克
泡打粉2.5克
植物油适量

烙玉米饼的做法步骤

  1. 第1步.烙玉米饼的做法步骤 第1步

    玉米粉,面粉,泡打粉放在容器中。

  2. 第2步.烙玉米饼的做法步骤 第2步

    3种粉搅拌均匀。

  3. 第3步.烙玉米饼的做法步骤 第3步

    混合面粉中加入130克水和成面团,盖湿布醒发15分钟。

  4. 第4步.烙玉米饼的做法步骤 第4步

    醒好的面团再次揉匀,搓成长条,分割成8份。

  5. 第5步.烙玉米饼的做法步骤 第5步

    取个面剂子,用手搓圆。

  6. 第6步.烙玉米饼的做法步骤 第6步

    再将剂子按扁。

  7. 第7步.烙玉米饼的做法步骤 第7步

    全部按扁。

  8. 第8步.烙玉米饼的做法步骤 第8步

    煎锅中加入少许植物油烧热,放入玉米饼。

  9. 第9步.烙玉米饼的做法步骤 第9步

    开小火,把烙饼至两面金黄即可。

小贴士

玉米饼加入少许泡打粉,可使更松软。

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