
因为宝宝添加辅食6-12个月开始研究辅食!
| 盐5 | 克 |
| 适量黑芝麻 | |
| 适量油 | |
| 里脊肉1斤 |

第一步将肉去肥肉,切成5cm左右肉块。放冷水中煮开,烧2分钟。将肉洗洗,放入电饭煲或者高压锅,蒸煮至少30分钟,使肉充分煮懒烂

我用果语原汁机去头摇3遍

第三遍摇完肉有蓬松的绒绒了

开始下锅

放入锅里炒。小火去除水分

加入适量黑芝麻,继续翻炒

肉松感出来了,加10ml左右的油,继续翻炒

金黄色出锅,冷却,

冷却后装灌收藏,不能吃完的放冰箱冷藏
大孩子吃,在煮肉时放点糖,酱油和盐煮!后面操作一样
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