“旬味食帖”第四期来啦！啸天带来酸甜营养的香煎鳕鱼料理！
停留几十秒，将生活的琐碎抛在脑后，料理师啸天带你进入美食的世界。
1. 准备好主食材鳕鱼,撒上盐和胡椒,刷上黄油
2. 锅中倒入橄榄油后,将鳕鱼两面煎至金黄色,取出备用
3. 橄榄油倒入锅中,依次放入蒜末、口蘑、西红柿,煎炒之后加盐调味
4. 倒入白葡萄酒,烹煮粘稠后将酱汁倒入盘中
5. 煎好的鳕鱼放在酱汁之上,完成
准备好主食材鳕鱼
撒上胡椒
撒上盐
刷上黄油
刷上黄油
橄榄油倒入锅中,依次放入蒜末
放入口蘑
放入西红柿,煎炒之后加盐调味
倒入白葡萄酒
烹煮粘稠后将酱汁倒入盘中
煎好的鳕鱼放在酱汁之上,完成