自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌

自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法
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自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法说明

以前都是用酸奶机做酸奶,一次做一升,我的机子是分杯的,一次七杯,好几天也吃不完。

看到厨友们用雪莲菌发酸奶,我也买来试啦,刚开始做出来,没过滤,那味道实在是难以接受,后来看到大家又用过滤的,于是我又开始折腾了,哈哈

买了小熊配套那个过滤杯,发现孔太大,网上日本那款死贵的过滤杯,也被人评论孔大,我于是把自己买内脂时送的那块豆腐布缝成了小布袋,套在玻璃杯上,没想到效果极好,下面有图详细介绍,......

这个过滤办法,也可以用酸奶机做出的酸奶,或市售酸奶来过滤的。

自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的食材和调料

伊利纯牛奶250ML
雪莲菌适量

自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤

  1. 第1步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第1步

    雪莲菌,每次做好酸奶过滤出来的菌用凉白开冲洗干净。雪莲菌会不断长多,多出来的可以直接吃,也可以送朋友,或者冷冻,可以放半年,再用时拿出来一样常温泡牛奶就好了

  2. 第2步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第2步

    我用的350ML的玻璃蜂蜜瓶,瓶子洗净,开水烫过放凉,加一瓶250ML伊利纯牛奶和雪莲菌,常温放置,现在4月广东的天气,18-24小时就可以了。

  3. 第3步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第3步

    发酵过程中,不要盖死瓶盖,让空气进去,可以偶尔摇晃一下瓶身,到图上这个程度,有乳清淅出就好了,这个程度,如果不急着喝,可以不过滤放冰箱一两天再过滤,因为我没有每天一杯奶,偶尔隔一天,这样不用经常吃,我不喜欢同样的东西天天吃,这样做好放冰箱,隔天拿出来,一周也就吃两三次

  4. 第4步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第4步

    过滤酸奶:另取玻璃瓶开水烫过放凉,纱布袋也烫过放凉,把纱布袋套在玻璃瓶口,将酸奶过滤出雪莲菌

  5. 第5步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第5步

    过滤后放冰箱,就是图上这样

  6. 第6步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第6步

    过滤大概4-5小时后,就是图上这样的奶酪状了

  7. 第7步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第7步

    很粘稠

  8. 第8步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第8步

    对比图,瓶子里是过滤出来的乳清,很透亮,如果用网上那种孔大的过滤器,乳清会很浑浊,因为酸奶也被过滤进去一些了

  9. 第9步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第9步

    特意称了一下,250ML牛奶,发酵出来的酸奶,过滤出的乳清有150ML了,所以得到的希腊酸奶也只有100克呢

  10. 第10步.自制希腊酸奶 过滤 西藏灵菇 天山雪莲菌的做法步骤 第10步

    酸奶加蜂蜜调味,加谷物麦片,特别好吃😘😘😘,吃过这种粘稠的酸奶之后,对其他酸奶没有任何兴趣了😂 厨友们推荐的吃法有抹面包,拌沙拉,欢迎大家大胆滴多多尝试,记得推荐给我噢💪💪💪

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