南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃

南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法
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南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法说明

我家桐爸不喜欢这种西式食物。

然后我煮了这个南瓜培根意粉,他说再来一碗。

这意粉名字很西式,但它能征服你的中国胃。

南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的食材和调料

南瓜300克
意大利面160克
培根3片
4粒
适量
玉米适量
适量

南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤

  1. 第1步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第1步

    这是我们一家三口的份量。 可根据实际情况增减食材用量。

  2. 第2步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第2步

    蒜头切碎,培根切条状。 南瓜切薄片,这样方便煮熟煮透。 有用料理机将南瓜打成蓉的做法,但我感觉切薄片煮口感更好。

  3. 第3步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第3步

    锅里加适量水,大火烧开后放入1小勺盐。

  4. 第4步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第4步

    放入意粉煮10分钟左右。 煮好后捞出意粉,过冷水滤干备用。 煮面条的时间可根据各人喜欢的口感而增减时间。 通常意粉的包装袋上也会标明煮的时间。

  5. 第5步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第5步

    锅里倒适量油,放入培根煎至稍微出油,然后铲出培根备用。

  6. 第6步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第6步

    接着放入蒜蓉爆出香味。

  7. 第7步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第7步

    放入南瓜翻炒一下,倒入适量清水大火烧开。 一般加的水与南瓜持平。

  8. 第8步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第8步

    水开后转小火,盖上锅盖焖煮。

  9. 第9步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第9步

    过几分钟后,用铲子将南瓜压成蓉。 不管煮了几分钟,只要能用铲子将南瓜轻松压成南瓜蓉,就是火候可以了。

  10. 第10步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第10步

    放入培根翻炒均匀。

  11. 第11步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第11步

    放入适量盐调味。

  12. 第12步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第12步

    最后倒入意粉翻炒均匀,确保每条意粉都裹上酱汁,煮到酱汁较稠即可。 此时可试一下咸淡,如果淡了可适量加盐。

  13. 第13步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第13步

    装盘后撒上少许罗勒碎,可提升颜值和味道。 可根据个人口味,用香叶、黑胡椒等代替罗勒。 没有在用量中备注这些材料,是因为即使不用也足够的美味。

  14. 第14步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第14步

    诱人的金黄色,诱人的味道! 我家桐桐最爱的意粉,没有之一。 她还整天跟我念叨:这是佩奇最爱吃的意大利面,也是桐桐最爱吃的。

  15. 第15步.南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃的做法步骤 第15步

    下面给大家介绍一下如何挑选美味的南瓜! 一般成熟度高的南瓜会更粉更糯更甜。 可通过下面三个方法辨别南瓜的成熟度: (一)摸茎部:用手摸一下茎部,如果感觉像木头一样硬,就证明南瓜成熟度高。 (二)拍一拍:一手托起南瓜,另一只手轻拍,如果声音发闷,这样的南瓜一般内部结构紧实,成熟度比较高。 (三)看瓜瓤:将南瓜切开时,如果感觉南瓜的瓤非常坚硬,这样的南瓜口感会又面又沙,而且甜度高。 最后一个才是最关键因素:必须是粉糯甜的南瓜品种,否则任你再挑也没有用啦。

小贴士

煮面条的时间可根据各人喜欢的口感而增减时间。
通常意粉的包装袋上也会标明煮的时间。

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