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巧克力花生酱高蛋白能量饮
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牙牙呀拔不拔
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巧克力花生酱高蛋白能量饮的食材和调料
冷冻过切块的
香蕉
一只
不加
糖
的
可可粉
一勺
希腊
酸奶
175毫升
脱脂奶
3/4杯
蜂蜜
、龙舌兰汁或枫
糖
浆
一勺
花生
酱
一勺
巧克力花生酱高蛋白能量饮的做法步骤
第1步.
所有的食材放在一起搅拌搅拌就可以开吃了。
小贴士
下次决定把可可粉换成抹茶粉试试!
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