鸡肉牛油果米糊

鸡肉牛油果米糊的做法步骤

1. 第1步.

   1.准备食材

2. 第2步.

   2.先处理鸡胸肉，切成小块，这样熟的快。

3. 第3步.

   3.冷水放入鸡胸肉，水位没过鸡胸肉即可，大火开锅后，转中火，撇去上面一层浮沫，15分钟，因为是宝宝爱吃的食物，所以煮的时间要久一点。

4. 第4步.

   4.15分钟后，肉连同汤一起换另一个容器，待冷却后，鸡汤不要倒掉，马上用这个汤打成泥。

5. 第5步.

   5.牛油果切两半去核，牛油果熟度刚好，过头容易出现黑色的筋。

6. 第6步.

   6.用调羹沿着边转一圈，就挖下来了。

7. 第7步.

   7.冷却后，将牛油果和鸡胸肉放入料理杯中。鸡汤倒入，鸡汤的多少可以根据搅拌的程度来确定哦。

8. 第8步.

   8.这个程度还不是很细腻哦！

9. 第9步.

   9.加点米粉，营养更好。