松下H3201的烤紫薯

松下H3201的烤紫薯的做法步骤

1. 第1步.

   NO.1 挑肥拣瘦选择紫薯，我喜欢细细长的，洗干净，然后用锡纸包裹一下（PS:锡纸的作用是尽可能保持紫薯的水份，如果想烤出油糖的那种盆友可以让他裸这玩）

2. 第2步.

   NO.2包裹好每一个心爱的紫薯以后，按大小排序，相对于靠近门这边温度会稍微低一点，所以大的在里，小的在外面……和我这种第二天早餐再回温加热的就可以再忽略这一步

3. 第3步.

   NO.3 烤盘放第3层，如果是裸烤的盆友要做一个锡纸托，要不然洗起来还是挺累的⊙﹏⊙ （PS:选择上下管模式，温度230℃，预热7-8分钟，预热完成后，放入烤盘）预热相当于炒菜先让油热锅的步骤，做出来的食物更加美味

4. 第4步.

   NO.4 因为是机械式的机子，旋转到约35分钟左右，我个人习惯搭配手机开一下时间，调节一个闹钟 (PS:这个是35分钟靠近门这边的图片，因为锡纸包裹相当于防护衣，所以还是有点硬心的）裸烤的话，同等大小数量大约50-55分钟就可以完成，趁热吃了，么么哒

5. 第5步.

   第二天带早餐的话，重新按照上面程序，但是不用预热，给他来个20分钟，和我洗脸刷牙时间差不多，可以取出，装袋出门（PS:也有小伙伴可以直接当晚烤1小时-1小时5分完成的，但是第二天没有回温，锡纸包裹的会湿漉漉的，别担心那个是食物本身的水，一晚凝结成水珠，不影响食用的说）

6. 第6步.

   通勤时间约40分钟的 三四线的我，到公司工位，紫薯是温温的，搭配牛奶，真是元气满满的一天