最好选用肥瘦均匀的腊肉,切成薄片,不要太薄,会枯。大蒜拍散待用
春笋一批二,斜着切成丝,用沸水焯一下捞出待用
青椒朝天椒切成丝
油锅烧热,入大蒜煸香,入腊肉变色出香味,放青红椒翻炒片刻,放笋丝翻炒。入生抽老抽盐糖(盐视腊肉咸淡适量放)翻炒均匀,出锅。