在微博看到一位妈妈介绍来的 也可以自由搭配 牛油果必备
准备图中材料，卡士也可以换成别的酸奶或者发酵乳之类 怕肥的可以选无糖的养乐多，苹果和牛油果尽量选果肉熟透的
然后全部倒入放搅拌机或者料理机打，这么多量全用可以够三四个人喔 ，成品真的很好喝
