夏天快到了,又又又又开始减肥了。。。
牛里脊切成小条,用料酒淹十分钟
烧半锅水,放入适量盐及橄榄油,水开放意面,煮至面8成熟,捞出。
煮面的过程中,西红柿 洋葱 口蘑 蒜 切丁
锅中倒油适量,下牛里脊,快速翻炒,断生立马捞出。
锅中倒适量油,依次倒入蒜末,洋葱,西红柿翻炒,西红柿炒出油后,下口蘑及牛里脊,倒入适量水,盐,及大量黑胡椒!敲黑板,次道菜的精髓就在于多放黑胡椒😜ོ。大约煮个5-8分钟即可。
上一步的汁收的差不多了就将意面倒入锅中,一起翻炒,30秒到1分钟出锅,快手减脂意面成型!