【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕

【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法
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【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法说明

在网上看到的这个方子,简单快手,不用打发蛋白,0技术含量,烘焙小白也能做好的生酮甜品,每一个净碳5.32g,脂肪61.3g,蛋白质9.9g,名副其实脂肪炸弹,小酮人们做起来吧~

【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的食材和调料

鸡蛋3只(我用的4个蛋黄+1个全蛋)
杏仁粉100g
洋车前子壳粉20g
赤藓50g
淡奶油200g
泡打粉1茶匙
2g
抹茶粉18g
黄油55g
香草1茶匙
抹茶奶油
淡奶油500ml
赤藓30g
抹茶粉3g

【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    所有粉类混合均匀待用

  2. 第2步.

    黄油融化+3个鸡蛋+淡奶油+香草膏/香草精混合搅打均匀,我是做生酮面包多余了4个蛋黄,就用4个蛋黄+1个全蛋代替了

  3. 第3步.

    把1倒入2,混合均匀,得到一个质地比较干的蛋糕糊,质地有点像柔软款的橡皮泥(是固体状,区别于戚风蛋糕糊的液体状),如果不够干就加点椰子粉

  4. 第4步.【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤 第4步

    烤盘垫纸,把面团倒在烤纸上,平铺成薄薄的状态,尽量厚薄均匀,我直接用手按的。

  5. 第5步.【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤 第5步

    175度上下火10分钟左右,蛋糕用牙签戳一下带不起来蛋糕糊就是熟了。蛋糕片脱模放晾架上冷却的时候,我们来打抹茶奶油馅儿。

  6. 第6步.

    抹茶奶油所有材料混合打发

  7. 第7步.【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤 第7步

    我的烤盘是28*28的,正好分成18片,3片蛋糕片夹两层抹茶奶油

  8. 第8步.【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤 第8步

    放在小盒子里保存大小正好,挖一勺

  9. 第9步.【生酮甜品】抹茶夹心蛋糕的做法步骤 第9步

    直接啃也不错,过瘾

小贴士

想要颜色好看,抹茶粉很重要,我用的是五十铃,吃起来抹茶香气浓郁

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