难得今天有空,捣鼓了很多生酮美食,推荐这款快手生酮炸猪排。热量约547千卡,约59:33:8数据仅供参考,毕竟买的梅花肉肥瘦有差别哈
梅花肉,表面用刀轻轻划出十字,放入适量盐和黑胡椒。 表面沾上蛋黄液再沾上杏仁粉,涂抹均匀
锅中放猪油,烧热,放入猪排,两面煎熟后取出。
切块,享受美味吧