牛肉松

牛肉松的做法
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牛肉松的做法说明

每天带小爱爱很忙,有时孩子饿了吃饭很急,牛肉不爱熟,所以提前做好牛肉松,牛肉块冷冻,放四五天没问题,营养又健康。

牛肉松的食材和调料

牛肉1斤
几片
山药1根
胡萝卜1根
大枣4个
土豆1个

牛肉松的做法步骤

  1. 第1步.牛肉松的做法步骤 第1步

    牛肉筋膜剔除

  2. 第2步.牛肉松的做法步骤 第2步

    冷水放入牛肉姜片先焯一下

  3. 第3步.牛肉松的做法步骤 第3步

    土豆胡萝卜山药切块清水冲一下去除多余淀粉 大枣洗净

  4. 第4步.牛肉松的做法步骤 第4步

    牛肉切块 所有食材放入高压锅 加入姜片 适量水 小火炖20分钟

  5. 第5步.牛肉松的做法步骤 第5步

    做熟后分类捡出,牛肉可以分成几小份,下面条🍜炖粥时用。剩下的牛肉做肉松。

  6. 第6步.牛肉松的做法步骤 第6步

    牛肉装入袋中,压碎。

  7. 第7步.牛肉松的做法步骤 第7步

    空气炸锅烘干水分160度5分钟,辅食机打碎,再放入空气炸锅烘干160度3分钟中间可以打开翻一下使均匀烘干,放入辅食机打碎,完成。

  8. 第8步.牛肉松的做法步骤 第8步

    可以把汤装入瓶中 把分类装好的食材放入冰箱冷冻层 做宝宝辅食时待用。

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