💗红枣黑木耳枸杞露,这是一种非常好的养生汤,适合血虚及脾虚型的女性饮用,长期食用可以很好的达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,脸色更加红润、健康
木耳洗净清水泡发5分钟,红枣去核除燥。
破壁机杯体不放滤网和豆罩,把除冰糖外的食材一齐放进料理杯中。选择五谷键,破壁机一键烹饪,17分钟就可以煮好,洗个漱刚刚好。
最喜欢凤梨🍍破壁机的这个水龙头设计,好贴心👍。经常食用,轻松拥有好气色。
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