这个方子最初我是在小红书上看到的,尝试做了一次,感觉不错,于是略做调整。这款,可以作甜点,也可作正餐主食,因为里面没有糖,整个麦片散发出的香气和甜度,全部依赖于水果。女生爱美,这款甜品正好可以满足需求。
麦片+牛奶混合后,放入冰箱冷藏2小时。
冷藏取出后,在上面铺上水果、坚果。我这次用的是香蕉、草莓、开心果。
鸡蛋打散,蛋液倒入容器中,与他们混合。不用搅拌,洒入均衡即可。
烤箱180度预热,10分钟。预热后,将容器放入,180度烤30分钟。
吃吧😄