婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱

婴幼儿补钙益脑——黑芝麻核桃酱的做法步骤

1. 第1步.

   75克黑芝麻清洗然后晒去多余水分备用

2. 第2步.

   150克核桃洗净晒掉多余水分。我儿子还小所以我没加糖哦，核桃外皮衣很有营养不要去掉哦

3. 第3步.

   核桃放入烤箱，150度上下火10分钟

4. 第4步.

   趁着烤箱烤核桃的时候我们先把芝麻倒入锅中炒数熟备用

5. 第5步.

   核桃烤好拿出。用酒瓶或者擀面杖敲碎核桃

6. 第6步.

   将敲碎的核桃与黑芝麻加入料理机。研磨几分钟你就会发现出油了哈哈

7. 第7步.

   大概这样就可以说拿到密封罐里了。大功告成