倍减肥滴食谱~之晚餐

倍减肥滴食谱~之晚餐的做法
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倍减肥滴食谱~之晚餐的做法说明

哥本的晚餐之一。牛排和生菜~毕竟有肉咯还是蛮开心的咯~~

倍减肥滴食谱~之晚餐的食材和调料

牛排200g
生菜能吃多少有多少
黑胡椒若干
芝麻若干
小番茄2-3只装饰用
一丢丢

倍减肥滴食谱~之晚餐的做法步骤

  1. 第1步.倍减肥滴食谱~之晚餐的做法步骤 第1步

    生菜水煮放盐七分熟,沥水捞出摆盘。牛排煎啊煎,我喜欢全熟还给切开才放心~摆盘。撒黑胡椒,芝麻放小番茄点缀,美美哒,人生呵呵哒。今天有肉今天醉啦😄

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