宝宝辅食-胡萝卜菠菜猪肝粥

宝宝辅食-胡萝卜菠菜猪肝粥的做法步骤

1. 第1步.

   将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫。 姜片和猪肝要冷水入锅，可以使血污更好的排出、去除腥味。 将煮熟的猪肝切成末。

2. 第2步.

   菠菜焯水以后过下凉开水，过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些。 菠菜沥干水分切末。 根茎的部位一定要将纤维切断，不然的话宝宝咀嚼不了容易噎到，同样如果是做给小月龄宝宝

3. 第3步.

   把胡萝卜切成末，胡萝卜属脂溶性蔬菜，热油翻炒更利于其营养素的析出；胡萝卜中维生素A含量较高，多吃对眼睛好，建议一个星期吃1～2次。

4. 第4步.

   把一个全蛋搅拌均匀。

5. 第5步.

   大火烧开转小火熬煮至米粒膨胀开花，用勺子不停的搅拌。 加入猪肝末搅拌均匀。再加入菠菜末和胡萝卜末搅拌均匀。最后一步，淋入抽打均匀的蛋液。

6. 第6步.

   完成啦！