以主材1为例 1.底下铺一层保鲜膜 2.在此基础上放一张海苔 3.海苔中间放一层米饭 4.米饭上层层铺上爱吃的蔬菜及酱料 5.最后一层再铺一层米饭 6.连同保鲜膜将左右两边的尖角向中间叠，再将上下两边尖角向中间叠，可用米粒在海苔粘合处黏一下。 7.反一面，从中间用到切一下即可 。
