槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食

槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法
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槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法说明

槐花是一味中药,未开采的时候收集起来,炒制后可以入药,越陈越好。花未开时,形状如米粒,炒过又经水煎后呈黄色,味道很鲜美。槐花味苦、性平,无毒,炒熟后研成末服用治各种痔疮,心痛木赤,腹泻、便血,驱腹脏虫及皮肤风热。另外,炒香后经常咀嚼,治疗失音以及咽喉肿痛。还可以治吐血、鼻出血、血崩。(以上资料来自《本草纲目 白话手绘彩图典藏本》)
四月正是槐花成熟的季节,半开的新鲜槐花也可以采来吃或者冲茶。新鲜槐花的味道十分清香甘甜,而且还有凉血润肺、降血压的功效,所以,吃起来吧!

槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的食材和调料

#食材
槐花250克(2个中等大小的
鸡蛋1-2个(根据鸡蛋的大小)
面粉120克
#配料
食用油适量
少许
芝麻少许
#调料
1/2茶匙
1茶匙

槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤

  1. 第1步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第1步

    准备所有食材;

  2. 第2步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第2步

    新鲜的槐花择干净(去掉叶子和小茎);

  3. 第3步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第3步

    放入容器中清洗干净(可以在面粉水中浸泡5分钟左右);

  4. 第4步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第4步

    清洗干净的槐花放入大盆中,加入鸡蛋、面粉、盐、糖搅拌均匀;

  5. 第5步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第5步

    如果面糊的粘稠度不够,加入少许清水(面糊不要太稀,也不要太干,适中就好)

  6. 第6步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第6步

    平底不粘锅中放入适量油,5成热的时候下槐花糊,摊成饼状(这一步要看你锅的大小了,如果锅小,一次摊成一个就OK,如果锅大,可以一次摊成几个小的);

  7. 第7步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第7步

    小火慢煎,快凝固的时候加入少许芝麻,让芝麻融入饼中;

  8. 第8步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第8步

    待一面煎好,翻面继续煎,待两面金黄后出锅即可;

  9. 第9步.槐花芝麻鸡蛋饼丨好吃又养生的健康美食的做法步骤 第9步

    可以切开放在盘子中(如果是小槐花饼,可以做成拳头大小的,就不用切啦!)。

小贴士

为了吃到槐花的香味,只加入一点点盐调味即可,不需要加入太多其它调味料,芝麻也轻轻撒一把就好,用来提香,太多会掩盖槐花的香味。

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