辅食【芝麻紫菜蛋饼】

辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法
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辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法说明

①月龄:建议9个月龄以上
②营养:宝宝9个月慢慢咀嚼能力增加,芝麻紫菜蛋饼锻炼宝宝咀嚼能力、芝麻富含丰富的蛋白质、维生素E、B、钙、镁、铁、锌、硒元素,钙促进宝宝牙齿骨骼的生长发育、多不饱和脂肪酸补脑健脑作用,丰富的膳食纤维,那紫菜富含钾、胆碱、钙、铁、有效增强宝宝记忆力和抵抗力,还能预防贫血的作用,鸡蛋富含软磷脂是宝宝生长发育必需的营养素,吃不是问题宝宝营养是关键。

辅食【芝麻紫菜蛋饼】的食材和调料

芝麻1/2勺
面粉15克
鸡蛋1个
芝麻紫菜1勺

辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤

  1. 第1步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第1步

    准备好所有食材备用

  2. 第2步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第2步

    芝麻紫菜打磨成粉

  3. 第3步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第3步

    鸡蛋加面粉搅拌均匀

  4. 第4步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第4步

    加入芝麻核桃酱拌匀

  5. 第5步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第5步

    加入一勺芝麻紫菜粉

  6. 第6步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第6步

    锅中加入刷油用小勺摊入面糊

  7. 第7步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第7步

    待凝固翻面再煎一分钟

  8. 第8步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第8步

    晾凉即可食用

  9. 第9步.辅食【芝麻紫菜蛋饼】的做法步骤 第9步

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