
①月龄:建议9个月龄以上
②营养:宝宝9个月慢慢咀嚼能力增加,芝麻紫菜蛋饼锻炼宝宝咀嚼能力、芝麻富含丰富的蛋白质、维生素E、B、钙、镁、铁、锌、硒元素,钙促进宝宝牙齿骨骼的生长发育、多不饱和脂肪酸补脑健脑作用,丰富的膳食纤维,那紫菜富含钾、胆碱、钙、铁、有效增强宝宝记忆力和抵抗力,还能预防贫血的作用,鸡蛋富含软磷脂是宝宝生长发育必需的营养素,吃不是问题宝宝营养是关键。

准备好所有食材备用

芝麻紫菜打磨成粉

鸡蛋加面粉搅拌均匀

加入芝麻核桃酱拌匀

加入一勺芝麻紫菜粉

锅中加入刷油用小勺摊入面糊

待凝固翻面再煎一分钟

晾凉即可食用

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