小面包的厨房|减脂懒人蛋饼

小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法
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小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法说明

老公做滴!敲好次!

小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的食材和调料

鸡蛋3个
面粉适量
胡萝卜一根
土豆一个
胸肉250克
四分之一个
适量
橄榄油适量
胡椒粉适量

小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤 第1步

    胡萝卜、土豆、洋葱切丝,鸡胸肉用水洗净后切成小块备用。鸡蛋打匀加盐备用,面粉打成糊后和鸡蛋充分混合。

  2. 第2步.小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤 第2步

    平底锅倒入橄榄油,先摊鸡蛋饼。蛋饼盛出铺底。

  3. 第3步.小面包的厨房|减脂懒人蛋饼的做法步骤 第3步

    倒入土豆胡萝卜洋葱,加适量盐充分翻炒,约五分钟后倒入鸡胸肉。炒熟以后盛出,撒上适量胡椒粉。

小贴士

因为我们是第二天带去公司吃,老公说撒胡椒粉用微波炉加热后更香。
鸡胸肉切成小块一点都不柴,搭配一起吃超好吃~

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