草头饼(全麦版烤箱版)

草头饼(全麦版烤箱版)的做法
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草头饼(全麦版烤箱版)的做法说明

为了夏天和旅行,最近在努力健身,陆陆续续开发了一些健康版的食谱,这个草头饼分享给同事意外受欢迎,于是想写下来分享给更多人。在夏天来临之前,一起健康地变美吧。
*这个方子用低GI的全麦粉替换了糯米粉,因为有鸡蛋可以不用加水了噢~

草头饼(全麦版烤箱版)的食材和调料

3克
味精/3克
鸡蛋2只
全麦面粉150克
橄榄油适量
草头/苜蓿适量

草头饼(全麦版烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.

    将草头用水焯熟,晾凉后切碎备好待用。

  2. 第2步.

    全麦面粉150g,鸡蛋2个,盐、鸡精加入草头碎搅拌。

  3. 第3步.

    用手捏成小圆大小,放入烤箱锡纸上,刷一层橄榄油防止烤焦。

  4. 第4步.

    烤制200度15-20分钟,表面稍稍金黄即可。

小贴士

这道菜蛋香浓郁,草头清香最大程度得到保留,适合春天的简单美食~

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