
【冰糖雪梨燕窝】
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴润肺,镇咳化痰之效.春季食用,可以缓解皮肤的干燥缺水,哮喘患者非常适宜,更可以缓解感冒上火的症状!老年人、孕妇、小孩尤其适宜^_^

燕窝泡发好撕成条备用。

梨子切成小块备用。

燕窝和梨子一起放入炖盅里加水,加水量超出燕窝一点或者相平。

大火烧开后转小火慢炖20分钟。

加入冰糖后再炖5分钟。

出锅搅拌一下就可以享受美味了。
【冰糖雪梨燕窝】
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴润肺,镇咳化痰之效.春季食用,可以缓解皮肤的干燥缺水,哮喘患者非常适宜,更可以缓解感冒上火的症状!老年人、孕妇、小孩尤其适宜^_^