苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的做法
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苦瓜酿肉的做法说明

天气越来越炎热,是时候吃个苦瓜清热解毒了,小时候被妈妈逼着吃苦瓜的画面还很深刻,现在已经习惯性的去吃这道菜了,妈妈再也不用担心啦👻

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜2根
五花肉300克
酸菜适量
辣椒适量
生抽适量
适量
适量
2瓣

苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    苦瓜洗干净切成厚圈

  2. 第2步.苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    将切好的圈去瓤,然后焯水备用

  3. 第3步.苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    五花肉剁成泥,注意是肉泥不是肉沫,肉的状态会直接影响口感

  4. 第4步.苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    肉泥中加入生抽,盐,鸡精拌匀,然后将肉泥灌入备好的苦瓜圈中

  5. 第5步.苦瓜酿肉的做法步骤 第5步

    是的,就是这样,这样看着颜色超棒

  6. 第6步.苦瓜酿肉的做法步骤 第6步

    热锅加油,油热后调小火,把灌好的苦瓜圈放入锅中,炸至金黄捞出

  7. 第7步.苦瓜酿肉的做法步骤 第7步

    将大蒜子,酸菜,辣椒放入油锅,翻炒的时候加入适量的调料,调好味后直接淋到炸好的苦瓜圈即可

  8. 第8步.苦瓜酿肉的做法步骤 第8步

    成品照片来咯,色香味俱全,看着就很有食欲🤤🤤🤤

小贴士

现在不止天气热了才吃苦瓜,要养成吃苦瓜的习惯,吃厌了苦瓜炒肉,那就来试试这道苦瓜酿肉吧

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