羽衣甘蓝胡萝卜奶昔

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法
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羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法说明

早上自己喝小米粥,再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝,顺便给她爹外带!!对于这种健康的食品,她爹是衷心的喜欢!我真是亲老婆!

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的食材和调料

牛奶150克
羽衣甘蓝一大把叶子
胡萝卜半根
美国一小把
亚麻籽一大勺
蜂蜜适量
50克

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法步骤

  1. 第1步.羽衣甘蓝胡萝卜奶昔的做法步骤 第1步

    全部放进主锅,2分钟,速度10,完美

小贴士

可以加香蕉,杏仁变成腰果也好吃!烤好的腰果被那爷俩当零食吃光了

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