适合10个月以上宝宝。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质营养元素，而且，鸡蛋还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂，对宝宝的身体发育和智力发育有很大的帮助哦。南瓜含有多种氨基酸和一种南瓜多糖的物质，能提高宝宝的免疫力。南瓜的膳食纤维属于水溶性纤维，能温和地促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘。
蒸熟的南瓜捣成泥，冲调好的配方奶。
鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。
南瓜泥倒入配方奶中。搅打均匀。
南瓜液倒入鸡蛋中。
过筛南瓜蛋液。
倒入布丁杯中。中火蒸15分钟左右即可。
今天搭配了一碗牛奶紫薯饮。是不是很美腻！