番茄浓汤魔芋豆腐

番茄浓汤魔芋豆腐的做法
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番茄浓汤魔芋豆腐的做法说明

番茄最赞,最近减脂,爱上了番茄,也爱上了魔芋,魔芋豆腐也是上网买的粉,自己做的 很成功。
因为减脂 所以材料很简单 少油少盐少糖版,能接受的亲 其实也完全可以 无油无糖无盐…

番茄浓汤魔芋豆腐的食材和调料

西红柿2个
魔芋豆腐1块
1勺
1勺
少量
蕃茄酱10g

番茄浓汤魔芋豆腐的做法步骤

  1. 第1步.番茄浓汤魔芋豆腐的做法步骤 第1步

    准备食材 魔芋切条状 番茄滚刀块

  2. 第2步.番茄浓汤魔芋豆腐的做法步骤 第2步

    锅烧热,少量油,不炝锅直接下西红柿,放番茄酱适量,我用了两个西红柿 小半袋番茄酱,加水,放入魔芋豆腐,水要没过魔芋 一平就好,开中火等水开,放入少量糖,煮15分钟,出锅前 一勺盐 即可

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