脑洞大开，做了一款芒果藜麦饭，低脂美味。
1、藜麦泡两个小时，然后放一点水煮熟 2、芒果切一半，和煮好的藜麦混合。摆盘就ok啦。那些绿色的是还没长好的薄荷ヾﾉ≧∀≦)o 3、这样我是吃不饱滴，所以我煮了一些西蓝花和鸡蛋，鸡蛋因为剥的不好，所以只放了个蛋黄，哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
藜麦是一款很健康的主食哦⊙∀⊙！放一点水就够了。就刚好过藜麦这样子。不好意思，我也没拍到照片，因为我太赶了！
